Macchinari e accessori semiprofessionali in vendita su Tapis Roulant Store
L’offerta di Tapis Roulant Store è ricca e variegata e potrai trovare senz’altro ciò che cerchi. Appartengono alla categoria Semiprofessionale quattro gruppi di prodotti principali: cardio, stazioni, panche, ercoline/poliercoline.
Cardio semiprofessionale
Non esiste un unico modo di effettuare un allenamento cardio: si può optare per un allenamento cardio continuo, caratterizzato dal ritmo sostenuto e l’intensità medio-bassa, per un cardio interval training, che prevede invece il lavoro ad alta intensità, o l’allenamento a circuito, che unisce l’allenamento della forza con quello a circuito. In base al tipo di allenamento cardio che si intende fare, cambieranno i macchinari da utilizzare. Gli attrezzi cardio per eccellenza sono i tapis roulant, le cyclette, le ellittiche, i vogatori, le spin bike e i climber. La differenza fra cardio home fitness e cardio professionale o semiprofessionale non consiste tanto nel tipo di allenamento, quanto nella qualità costruttiva dei componenti. I macchinari semiprofessionali sono pensati per un utilizzo intensivo e continuativo. Nel caso dei tapis roulant, per esempio, i modelli professionali hanno strutture/telai molto più robusti e solidi, ma anche motori in corrente alternata (AC) progettati per allenamenti di più ore senza il rischio di surriscaldamento del motore. Per gli altri macchinari cardio, la distinzione fra professionale e home fitness si deve soprattutto alla qualità della componentistica, certificata in classe C o S.
Stazioni
Le stazioni multifunzioni permettono di ottimizzare il lavoro muscolare sollecitando diversi gruppi di muscoli in simultanea. Strumenti impeccabili per l’allenamento isotonico, permettono di eseguire trazioni per rafforzare la zona dorsale, svolgere allenamenti per le gambe e molto altro. Una delle prime caratteristiche da valutare quando si acquista una stazione multifunzione semiprofessionale è il pacco pesi, se si sceglie un modello che ne sia fornito, la cifra ideale si aggira sui 70/100 kg. Inoltre, una stazione multifunzione dovrebbe avere come minimo quattro postazioni, ma sul mercato sono disponibili modelli di fascia alta che includono anche otto postazioni. Dato che ogni postazione può garantire più tipi di esercizio, si capisce che una stazione con diverse postazioni è uno strumento strategico all’interno di un contesto professionale o semiprofessionale, e già di per sé può quasi arrivare a completare la gamma di attrezzi necessari per un allenamento efficace. Infine, una stazione multifunzione che si rispetti dovrebbe avere un peso intorno ai 150/200 kg incluso il pacco pesi, per assicurare robustezza in ogni suo componente.
Panche
Esistono diversi tipi di panche che si differenziano a seconda dell’allenamento che si intende fare. Il modello base è la panca piana multiuso, il tipo più compatto e anche il più versatile per effettuare svariati esercizi con pesi, per gli addominali e per il busto. Alla struttura di base può essere aggiunto il bilanciere e in questo caso parliamo di panca con supporto per bilanciere integrato, con due supporti per poggiare il bilanciere. Ma nei contesti professionali o semiprofessionali troviamo anche attrezzi più sofisticati, specifici per la fisioterapia o la riabilitazione.
Ercoline/poliercoline
Chiudiamo questa panoramica sui macchinari per l’allenamento semiprofessionale citando le ercoline e poliercoline. Sono attrezzi che mirano all’allenamento della forza muscolare attraverso esercizi di trazione con carico. L’ercolina consente di allenare solo un braccio per volta, mentre la poliercolina permette anche l’allenamento simultaneo di entrambe le braccia simultaneamente. Sono composte da cavi con pesi e maniglie per l’impugnatura, che poggiano su delle carrucole, e nascono con lo scopo di simulare il movimento di spinta con i bastoncini compiuto dagli atleti durante lo sci.