Ecco una descrizione dettagliata, compresi i dettagli sulle fasce muscolari coinvolte:

- Portata Massima dell'Utente: Questa panca è progettata per utenti con un peso massimo di 160 kg, il che la rende adatta a una vasta gamma di utenti.

- Dimensioni: La panca ha dimensioni di 98 x 65 x 48 cm (Lunghezza x Larghezza x Altezza), il che la rende compatta e adatta a spazi di allenamento di dimensioni moderate.

- Dimensioni dei Tubi: La struttura della panca è costruita con tubi di dimensioni di 58 x 101 x 3 mm, il che conferisce robustezza e stabilità alla struttura.

- Peso Netto: La panca ha un peso netto di 45 kg, il che la rende stabile durante l'allenamento e abbastanza pesante da resistere a sollevamenti di pesi significativi.

Le fasce muscolari coinvolte nell'allenamento con la Sissy Squat Bench serie 750 Diamond includono principalmente i seguenti gruppi muscolari:

Quadricipiti: Gli esercizi di squat sissy sono noti per mettere in evidenza i quadricipiti, che sono i muscoli della parte anteriore delle cosce. Questi muscoli vengono intensamente sollecitati durante l'estensione delle gambe.

Adduttori: Gli adduttori delle cosce, situati all'interno delle gambe, vengono coinvolti nella stabilità durante l'esecuzione degli squat sissy.

Polpacci: I muscoli dei polpacci possono essere coinvolti nella stabilità e nell'equilibrio durante l'esecuzione degli esercizi sulla Sissy Squat Bench.

Gli esercizi di squat sissy eseguiti su questa panca sono ideali per lo sviluppo e il rafforzamento dei quadricipiti. Questi muscoli sono fondamentali per la forza delle gambe e per migliorare la stabilità delle ginocchia. Gli squat sissy sono noti per essere un esercizio altamente mirato ai quadricipiti, in quanto richiedono una forte contrazione di questi muscoli per sollevare il corpo.

La Sissy Squat Bench serie 750 Diamond è uno strumento ideale per coloro che desiderano migliorare la forza e la definizione dei quadricipiti. È particolarmente utile per bodybuilder, powerlifter e chiunque cerchi di sviluppare muscoli delle gambe ben definiti e potenti.